Balans, rust en eigen ruimte; van daaruit groeimogelijkheden creëren om echt te leven.
Het is zo fijn om als mens support te krijgen in je leven. Iemand naast je te hebben staan die je aanmoedigt, naar je luistert, nieuwe wegen laat zien,…zonder je perse te veroordelen of voor het blok te zetten. Iemand die het volle potentieel uit je haalt; op werk gebied, privé, je leven! En dit […]
De ultieme mindfulness beleving Geluk Tekst Erik van Zuydam Geluk komt niet voort uit het bereiken van een doel, maar wordt onthuld door het tijdelijk wegvallen van de beweging van streven en zoeken op het moment dat het doel bereikt is. Geluk valt je niet ten deel omdat het je is ge-lukt om […]
Eerlijk is eerlijk: we kunnen december zo druk maken als we zelf willen : ). Maar de ervaring leert, inmiddels aangekomen bij het derde kind, dat het toch altijd weer drukker en voller is dan ik in werkelijkheid wil. Gelukkig heb ik inmiddels wel een soort structuur voor onszelf in kunnen bouwen. Hieronder deel ik 10 […]
Normaal ben ik nooit zo van de massa en het massale evenement. Dit heeft alles te maken met mij, en niks met het evenement in kwestie. Maar ook ik maak graag uitzonderingen. Deze 21 dagen van Deepak en Oprah deel ik met liefde. Ik raad hem zelfs aan : ) Niet alleen vullen ze […]
Vandaag, 11 jaar geleden kwam je op de wereld, ‘zomaar’ uit mij… Ik was al moeder van een prachtige dochter, dus heel nieuw was dat allemaal niet voor mij. Dacht ik…. Mijn leven als moeder van een zoon kwam tot leven. Tot op de dag van vandaag kan ik bijna niet bevatten hoeveel ik van […]
Afgestudeerd, een vaste vriend, 3 kinderen, 2 verhuizingen, een aantal banen en vele avonturen en herinneringen verder. En dan vergeet ik nog zeker meer dan de helft. En bij alles stond je langs de zijlaan. In de wachtkamer. Of eigenlijk nog erger; je zat ‘vast’ in je eigen ziek zijn. Nog even en ik ken […]
Geitenpaadjes tot en met je 25ste… Iets nieuws leren is als het maken van een geitenpad in een grasveld. Zo’n pad ontstaat niet zomaar, niet vanzelf. Kan je je herinneren dat je wel eens door heel hoog gras hebt gelopen? Als je een keer door het gras loopt, zie je een vaag spoor dat bijna […]
Wel of geen kerstboom, dat is elk jaar weer de vraag in ons huishouden. Het dilemma wankelt heen en weer tussen ouderwetse gezelligheid en traditie aan de ene kant en liefde voor de natuur en duurzaamheid aan de andere kant. Eigenlijk een heel raar concept, een versierde dennenboom. En dan ook nog eens een spar, […]
Al meer dan 17 jaar een zieke vader. Wat hij heeft? Geen idee. Een diagnose is tot op de dag van vandaag vaag en niet te stellen. Natuurlijk, hij ‘heeft’ van alles, anders noem je hem niet ziek. Maar ook daar begint de vaagheid al. Uiterlijk is er weinig tot niets aan hem te zien. […]
KINDERYOGA Neem vrijblijvend contact op. ‘Kijk mam, de voetballers doen dezelfde oefeningen die jij ook altijd doet.’ En inderdaad, tijdens de laatste voetbal WK zag je het Nederlandse elftal als warming-up een serie oefeningen doen, die veel weg had van de zonnegroet. Een grijns verschijnt op mijn gezicht. Het viel me ook al op tijdens […]