Mindfulness voor kinderen en jongeren, en ouders met kinderen en jongeren.

Waneer, waar en hoe?

(LET OP, kan je niet op onderstaande tijden, neem dan contact op met mij! )

GROEPEN 

1. KR8 Mindfulness (11/12/13 jaar)

Start cursus: woensdag 8 januari 2020.

Leeftijd: 11/12/13 jaar

Data en tijd: woensdag van 17:30 – 18:30 uur, 8/1, 15/1, 22/1, 5/2, 12/2 en 26/2

Locatie: Tempel van Alledag, Jan Vrijmanstraat 339, Amsterdam-IJburg.

Kosten : €195 (incl. BTW)

Groepen : Kleine groepen van minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers. Let op, heb je een ‘eigen’ groep van minimaal 4, bepaal dan in overleg je eigen tijd en dag.

 

schrijf-je-nu-in-button

2. BASIC MINDFULNESS JONGEREN (middelbare school, 14/15 jaar)

Start cursus: dinsdag 14 januari.

Leeftijd: 14/15 jaar.

Data en tijd: dinsdag van 17:30 – 18:30 uur. 14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 11/2 en 25/2.

Locatie: Tempel van Alledag, Jan Vrijmanstraat 339, Amsterdam-IJburg.

Groepen: Kleine groepen van minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers. Let op, heb je een ‘eigen’ groep van minimaal 4, bepaal dan in overleg je eigen tijd en dag (eventueel een weekend tijdstip is ook mogelijk).

Kosten: €225 (incl. BTW)

 

schrijf-je-nu-in-button

 

3. BASIC MINDFULNESS JONGEREN (middelbare school, 16/17/18  jaar)

Start cursus: maandag 13 januari.

Leeftijd: 16/17/18 jaar.

Data en tijd: maandag 20:30 – 21:45 uur. 13/1, 20/1, 27/1, 3/2, 10/2 en 24/2

Locatie: Tempel van Alledag, Jan Vrijmanstraat 339, Amsterdam-IJburg.

Groepen: Kleine groepen van minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers. Let op, heb je een ‘eigen’ groep van minimaal 4, bepaal dan in overleg je eigen tijd en dag (eventueel een weekend tijdstip is ook mogelijk).

Kosten: €225 (incl. BTW)

schrijf-je-nu-in-button

 

4. OUDER & KIND MINDFULNESS (leeftijd kind vanaf 9 jaar).

Data eerstvolgende cursus: start in overleg in 2020

Data verder in het jaar:  opeenvolgend

Tijd: zondag 10.00 – 11.00 uur

Locatie: Tempel van Alledag, Jan Vrijmanstraat 339, Amsterdam-IJburg.

Kosten :

      • ouder & 1 kind: kosten € 245, totaal voor 5 x
      • ouder en 2 kinderen: kosten € 350, totaal voor 5 x

Minimaal 3 en maximaal 6 setjes.

 5. Overige opties

  • Bij voldoende aanmeldingen vanuit de stad Amsterdam zelf, is het ook mogelijk om op een eigen locatie een groep te starten. Mogelijkheden om in overleg een eigen privé groep samen te stellen (ook met eigen tijd en locatie).
  • Mogelijkheid om de Mindfulness training 1 op 1 te volgen. Speciaal geschikt voor kinderen met b.v. ADHD, ADD, (extreem) verlegen, het willen starten op jongere leeftijd dan in groepen aangeboden. (ik start 1 op 1 vanaf de leeftijd 5/6 jaar).
  • Staat er geen geschikte tijd of dag tussen, neem dan contact met mij op. Wie weet kunnen we kijken naar een andere datum / tijdstip.
  • De Mindfulkids training kan ook als programma gegeven worden op een BSO, in een schoolklas of op een sportclub (hockey/voetbalteam, etc.). In Amerika is het standaard om naast taal en rekenen, ook een module mindfulness geïntegreerd te hebben in het schoolprogramma en/of BSO programma. Voor de prestaties en het plezier van een sportteam, kan Mindfulness ook veel betekenen. Er zijn meerdere mogelijkheden qua aantal lessen en tijd wat het inneemt. Ik denk graag met je mee! Er zijn speciale school en sportclub prijzen.

Voor contact!