Waarom

waarom

Soms loop je even vast en heb je een handreiking nodig. Vaak om verander momenten te herkennen. Soms geeft je lichaam al aan dat er 'ergens' iets niet goed gaat. Je hebt al een tijd het gevoel dat je dit aan wil pakken. Of je nu een concrete vraag hebt, of een 'vage' situatie waar je zelf niet uitkomt. Ergens 'wringt' het. Of wellicht weet je heel goed wat er 'anders' moet. Het is voor veel mensen een hele drempel om naar een psycholoog te gaan. Ik houd niet van drempels. Ik ben wel opgeleid om je te helpen. Toegankelijk, praktisch en met veel wijsheid en liefde.



Wat

wat

Welke dingen bespreek je nou met mij? Dat is een mooie vraag en ik heb daar geen eenduidig antwoord op. De vraag die voor jou belangrijk is, het probleem waar jij tegenaan loopt, de nieuwe weg die jij in wil slaan, de emotie of gewoonte waar jij grip op wil krijgen. En ga zo maar door. Meestal weet je zelf heel goed dat je leven niet helemaal loopt, zoals je wil dat het loopt. Vaak loop je al langere tijd met vragen rond, maar vindt je ze niet 'groot' genoeg om bij een ander neer te leggen. Vragen over jezelf, of over je kinderen. Ik kijk graag met je mee!



Aanpak

hoe

Graag werk ik in verbinding en in puur contact met de ander. Tijdens persoonlijke begeleiding gaan we gezamenlijk kijken waar nieuwe mogelijkheden voor groei en potentieel liggen. Dit doen we o.a. door middel van creatieve werkvormen, gesprek 'gewoon' aan tafel, lichaamswerk (Reiki), mindfulness, intuïtief werk en wandelen/werken (moestuin) in de natuur. Een combinatie hiervan, afgestemd op ieders unieke behoefte geeft uiteindelijk de nodige stroom naar groei en (her)ontdekking van talent. Neem vrijblijvend contact op.





Wie ben ik? Mijn naam is Marjolein Isabel Beek. --MIB--

Psycholoog, ouder & kind coach,  mindfulness trainer, opsteller, Reiki practioner, levensdoelen coach en nog veel meer. Dit alles in willekeurige volgorde.

Daarnaast ben ik ook nog moeder, partner, dochter, zus, vriendin en ga zo maar door. Ook wederom in willekeurige volgorde.

Maar bovenal ben ik mens! Op zoek naar groei, rust, ruimte, ontplooiing, uitdaging, zekerheid, liefde en vertrouwen. Met als uiteindelijke missie, om dit leven te leven! In mijn werk wil ik graag bijdragen aan meer basis en evenwicht in de mens. Ieder mens is goed zoals hij is. En vanuit dat vertrouwen groeien en verder ontwikkelen is een gegeven dat elk mens op aarde verdient. Jouw eigen authentieke manier van doen en laten zal deze weg alleen maar mooier en rijker maken.

WAAROM

Waarom? Laten we dat antwoord vooral niet ingewikkelder maken dan het is. Het is altijd fijn als iemand met ervaring, kennis en aandacht voor jou met je meekijkt. Ik heb een hele fijne fietsenmaker hier om de hoek. Natuurlijk, ik kan zelf mijn lekke fietsband plakken. Maar ik kan hem ook in (zeer) goede handen achterlaten bij mijn fietsenmaker ; )

Vol wijsheid, respect, en met liefde en aandacht voor datgene wat er is gaan we met elkaar in gesprek. Ik ontmoet je graag.

Voor mijn professionele cv kijk op www.linkedIn.com.





   




Jaartraining Yoga en Mindfulness voor kinderen

 

Yoga en mindfulness voor kinderen zijn vooral heel leuk. En deze twee worden in een jaartraining aangeboden! Een mix van lekker bewegen, ontspanning & inspanning, mediteren, visualisaties, flexibiliteit, positief denken, samenwerken, ontdekken en bewustwording staan bij deze mix centraal. Al op jonge leeftijd kun je je zelfvertrouwen, concentratie en immuunsysteem versterken. Ook leer je hoe je een sterk & soepel lichaam kan behouden, je leert over lichaamsbewustzijn en het uiten van gevoelens. Wil je meer weten van hoe en wat...?

Lees verder




Training 'Ik leer leren'


Meestal gaat het leren makkelijk en soepel. Maar ook vaak weten kinderen helemaal niet hoe je nu moet leren. Daarom is er de 'Ik leer leren' training. De training geeft kinderen inzicht in hun leerstrategie, hun sterke kanten en handvatten voor makkelijker en effectiever leren. De 'Ik leer leren' training is een speciaal ontwikkeld programma voor kinderen vanaf groep 7/8. De training is ook bijzonder geschikt voor pubers en jongeren op de middelbare school die leren een uitdaging vinden en tegen problemen aanlopen. Het verschil met huiswerkbegeleiding is dat deze training kinderen leert welke voorwaarden nodig zijn om te kunnen leren. Huiswerkbegeleiding gaat over de inhoud, deze training gaat over HOE te leren. Door de training ontdekt een kind zijn eigen leerstrategie toe te passen.

Lees verder




Mindfulness

Mindfulkids training is een training die specifiek gericht is op kinderen en jongeren. Het kan solo, duo of in groepsverband (schoolklas, sportteam) gegeven worden. De training leert kinderen bewuster om te gaan met hun aandacht en met stressvolle gebeurtenissen. Hierdoor zitten de kinderen beter in hun vel, kunnen ze zich beter concentreren en kunnen ze beter met spanning en problemen omgaan, zowel thuis als in hun directe omgeving. In de training leren kinderen door middel van aandachtsoefeningen, bewegingen, muziek en spel hoe zij hun aandacht bewuster, in het hier en nu, kunnen gebruiken. Ook leren zij hoe zij zonder oordeel naar hun ervaringen kunnen kijken. De oefeningen zijn gericht op bewustwording en opmerkzaamheid, en het schakelen met de aandacht op een vriendelijke, milde manier. In een serie van een aantal bijeenkomsten van een uur leren we de beginselen van mindfulness.

Lees verder




Ouder en kind coaching

 

Ouder en kind coaching helpt je weer op weg waar jullie vastgelopen zijn.

Allemaal lopen we als ouder in het dagelijkse leven tegen dingen op, waar we 'even' niet weten hoe te handelen of te doen. Denk aan je kind dat gepest wordt op school, een opstandige peuter die de hele boel bij elkaar schreeuwt, een faalangstige dochter die bij elke toets buikpijn heeft of je zoon van 10 die 's nachts in zijn bed plast. Zomaar wat voorbeelden. Samen met jou als ouder en jouw kind ga ik kijken hoe we een oplossing kunnen vinden. 1 tot 3 keer 'meekijken' met jullie is vaak al genoeg. Soms is het fijn om je zoon of dochter nog een keer alleen te zien.

Lees verder




Therapie & Coaching

 

Soms loop je vast, lukt het niet, zit alles tegen, of weet je het gewoon even niet meer. Weten waar jij gelukkiger van wordt? Wat je passies zijn? Welke stappen je kan nemen? Je onderbewuste heeft vaak alle antwoorden al klaar. Maar het is niet altijd makkelijk om hier bij te komen. Soms zit je vast in een bepaald patroon. Je 'hoort' die innerlijke stem wel, maar je luistert er niet naar. Er zijn activiteiten in je leven die voor jou echt van wezenlijk belang zijn. Er zijn soms ook activiteiten die NU heel veel extra waarde en plezier aan je leven geven. Die NU heel goed bij de manier van leven, werk en sociale omgeving passen.

Ik kijk met je mee. Ik ga op zoek naar de bezigheden die bij jou passen. En ga vervolgens kijken of ik samen met jou die weg naar je innerlijke stem weer op kan pakken. Het is niet nodig om het allemaal alleen te doen. Ik ga een stuk met je mee, en laat je dan in alle vertrouwen weer los. Hoe...?

Lees verder